什么是神经衰弱 日常生活需要注意什么

　　什么是神经衰弱？北京军颐中医医院专家于平华解答：神经衰弱是一种精神疾病，患者会无故感到头晕、目眩、脑力无法集中、常伴有精神紧张、多数患者有失眠的症状出现。精神衰弱患者很容易引发其它精神疾病，对患者危害较大，需要警惕其负面影响。

　　什么是神经衰弱？于平华介绍：神经衰弱患者大脑容易兴奋、情绪易喜怒、经常感觉精力无法集中、感觉疲惫、困倦，属于精神疾病的一种。日常生活中，患者需要注意适当的调整，来减轻这种症状。

　　神经衰弱患者日常生活需要注意事项

　　1、加强心理健康护理，生活中家属要适当的鼓励患者，当患者内心感到消极、沉闷的时候，家属此时的鼓励很有必要。

　　2、加强体育锻炼，增强生活体质。患者在身体条件允许下，可以进行适当的体育锻炼来增强体质。

　　3、饮食禁忌。患者不要吃过于辛辣的食物，辛辣食物具有很强的刺激性，对患者的脑部神经有很大的伤害，错误的饮食方式会加重患者病情。

　　专家提醒：神经衰弱很容易引发其它精神疾病，患者要积极配合家属入院接受治疗，以免患者病情加重影响身心健康。