轻度神经衰弱怎么治疗好

　　轻度神经衰弱怎么治疗好？神经衰弱患者并不会失去逻辑思维能力，相反患者会更清楚自己在做什么，大部分神经衰弱患者总是受到兴奋和抑制两种思想的斗争，由于患者的大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调，所以患者经常出现脑力疲劳，情绪不稳定等症状表现。那么，轻度神经衰弱怎么治疗好？专家告诉您！

　　专家介绍：神经衰弱人的症状非常多，可以说全身都有不舒服感觉。最主要症状是失眠多梦，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，性情急躁易怒，怕声怕光，耳鸣，眼花，精神萎靡不振等。出现神经衰弱的症状，及时治疗是关键。

　　轻度神经衰弱怎么治疗好？

　　一、心理治疗：可以通过解释、疏导等向人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松驰训练法等。

　　二、日常调节：患者要学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松愉快，减少感想负担，有利早期治愈。善于自我调节，有张有弛。

　　三、中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针炙、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。

　　轻度神经衰弱怎么治疗好？以上内容为大家介绍的就是轻度神经衰弱的治疗方法，专家温馨提示，轻度神经衰弱是一种常见的情绪不良反应，它会随之出现很多躯体反应，但是患者无需惊慌失措，只要及时接受治疗即可彻底摆脱轻度神经衰弱的困扰。