长期失眠存在什么后果

　　长期失眠存在什么后果？失眠已经不是个陌生的话题，很多人都是把它简单的认为是晚上睡不着觉而已，死不了人的，往往是在危言耸听而已。殊不知，长期失眠的危害有多可怕。长期失眠不及时治疗不仅影响第二天的工作和生活，严重的还会引发其他的疾病，大家一定要引起重视。那么，长期失眠存在什么后果？专家为您详解！

　　专家介绍，失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。

　　长期失眠存在什么后果？

　　长期失眠存在什么后果？1、 脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于气不血足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

　　长期失眠存在什么后果？2、皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响比较明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不在像过去弹力十足。

　　长期失眠存在什么后果？3、衍生精神类疾病：过子时不睡易耗伤胆气，《黄帝内经》讲“气以壮胆”，胆气一虚人就容易不安、多疑、胆怯，久之则形成抑郁症、焦虑症等情志方面问题，甚至出现厌世、自杀。