解析：长期失眠带来的四大危害

　　对于很多人而言，觉得失眠没什么大不了，就只是睡不着觉而已，往往只是大家把失眠的危害严重化了，根本就是危言耸听。殊不知，这只是大家肤浅的认识了失眠，根本就没有意识到长期失眠对身体造成的严重伤害，下面就来听听专家们为您详解长期失眠的危害。

　　【长期失眠的危害】

　　1.加速衰老，缩短寿命。长期失眠是身体长期得不到有效休息，机能严重透支，给部分器官造成不可恢复性损害。

　　2.其比较明显的危害就是白天疲乏无力，没精神，动作不协调，注意力不集中，工作力不从心，事故发生几率较睡眠正常的人高2倍。尤其是高空作业或从事机械操作的患者因失眠导致事故频发。

　　3.长期失眠，易激怒、烦躁、发脾气，导致人际关系紧张。并伴有焦虑、恐惧及抑郁情绪等症状。而人群患抑郁的为正常人的3倍，患有抑郁症伴严重失眠的人，他们中的自杀率大大增加。

　　4.失眠与躯体疾病关系密切，长期失眠导致机体免疫力下降，抗病和康复疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作等。尤以心、脑血管病，高血压，糖尿病，胃肠道疾病等身心疾病比较为常见。

　　专家表示，长期失眠不仅危害着患者的身心健康，而且还会影响到患者的正常生活。多了解疾病的相关常识，对疾病的治疗会有很大的帮助。那么，哪些技术能够有效的治疗失眠症？下面请专家为您详细介绍！

　　分析病因、患病位置：在详细分析病因的前提下，通过生物直达病灶，对受损部位神经进行修复，达到疾病治疗的目的。

　　营养修复和治疗同时进行：在治疗疾病的同时，对受损组织进行修复，提升其能力。通过生物作用受损组织，进行营养修复。

　　中医调节，根除病根：在治疗后配合中医调理，帮助患者从根本上减轻疾病痛苦，增强人体抵感染性疾病的能力以及提升自身的抵抗力。

　　懂得长期失眠导致的这么多危害之后，想必您不会再拿生命去开玩笑吧。赶紧行动起来，与失眠抗争到底，您如果连本钱都没有怎么去奋斗，健康是比较大的财富，有了健康吃什么都香，要随时关注她。