失眠为什么会缠上青少年

　　失眠已经是时代的一种共性病，很多人都受到失眠的困扰，失眠的患得也不分人群，青少年也会患得失眠。青少年正处在成长阶段，思想还不是很成熟，面对学习，面对感情，面对工作，这些都可以因为压力使之失眠。那么，失眠为什么会缠上青少年？下面由专家为您详细介绍！

　　专家介绍青少年失眠的病因如下：

　　1、青少年的身体处于转变阶段，而紧张的学习，频繁的考试，以及高考的比较后冲刺，加之来自家庭、社会各方面的压力，在这种多因素的作用下，若没有一个健康的心理适应过程，则极易导致神经及精神衰弱症候群。青少年失眠则是比较主要的症状之一，由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。

　　2、青少年性心理的表现是多种多样的，主要表现在对性知识的追求，对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的，性激素是性欲望的生理动因，在此作用下产生普遍的自慰行为。手淫的比较大危害就在于心理上自我挫伤，这种心理矛盾可引起大脑高的神经过程的高度紧张而导致神经系统功能的失调，产生青少年失眠以及伴随焦虑等症状。

　　3、青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点，由少年变成一个男子，由少女变成一个温柔的女性，这些都是自然的现象，也是必然的转变。转变过程中，由于性心理因素，以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等，使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群，青少年失眠也就随之产生了。

　　少年处在一个不成熟到成熟的转型阶段，角色的变换时刻，由于生理，心理还有环境的因素都可能导致失眠的。家长应该更多的关注自己的孩子，心灵的沟通是很重要的，孩子就是孩子，远不及大人的思维成熟，是需要慢慢教导的。严重的失眠还是要及时治疗的。