小失眠大隐患 你知道怎么治疗吗

　　我们每天的睡眠是为了更好的工作与学习，好的睡眠是可以促进发育，抗衰老的，可一旦我们失眠没有得到治疗，那女性开始衰老，老人开始疾病缠身，小孩学习受到阻碍，男人事业受到影响。所以说不要看小小的失眠，隐患可不小。

　　小失眠有大隐患 大家要注意失眠危害

　　比较近，张女士常常觉得头晕头痛，还容易忘事，她以为这是工作压力变大的缘故。可渐渐地，气血不足、心悸乏力等症状也找上门来，甚至血压和血糖也有明显的上升迹象。这时候，张女士慌了神，怀疑自己是得了什么很严重的疾病。经过仔细筛查，医生得出的结论是：这一系列症状都是由失眠症引起的。虽然张女士常常有失眠的状况发生，但是她没有想到，睡不着觉这件小事竟然还有这么大的危害。　　

　　比较新研究显示：失眠症会使神经和内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱。病理解剖发现，长期患失眠症的患者血管硬化明显，口径狭窄，严重影响供血，从而使一些器官的功能发生障碍，机体的各类代谢产物不能及时排出体外，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，会对健康产生严重不良影响。王玉堂主任告诉记者，失眠症还可能是思考能力减退、警觉力和判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱、老年痴呆、健忘、糖尿病、高血压和肥胖症等健康问题的诱因之一。

　　专家提醒：失眠不及时治疗可能会质变成其他疾病

　　当精神过于亢奋、压力较大、负面情绪未能得到有效排解的时候，我们多多少少都会受到失眠的困扰，一般情况下，机体可以自动调节和修复这种状态。但是，如果每周至少三次，并至少持续一个月以上，出现睡眠的质或量令人不满意的状况，那么在医学上就被认定为失眠症。王玉堂主任解释说：“失眠可能是一种不良的睡眠状态，也可能是一种疾病。通俗地讲，该睡的时候睡不着或者难以进入深度睡眠的状态都可以称为失眠。当失眠持续了一段时间，并对日常生活产生不良影响的时候，这种状态就变成了一种疾病。”

　　在我们身边有这样一群人，他们常常凌晨睡觉，一大早就起床上班，即使只有4个小时的睡眠时间，也依然精力充沛、干劲十足。但是他们如果想提前睡觉或者早上多睡一会，就会辗转反侧，偶尔也会因此烦躁不安。王玉堂主任说：“不能把睡眠时间作为衡量是否患失眠症的标准。因为有些人需要的睡眠时间长，可能是10-11小时，而有些人需要的睡眠时间短，可能4-5小时就足够，所以只要能保证第二天工作、生活所需要的精力就可以认定为睡眠充足，这一点是因人而异的，没有必要一味苛求睡眠时间的长短。”，在面对失眠的时候，大家要注意正确治疗。

　　高亮帮你分析 癫痫治疗该如何选择方法

　　癫痫患者常用的方法是药物治疗，殊不知药物治疗会带来多么大的伤害，如果单凭个人的经验用药就很难达到理想的治疗目的。服用抗癫痫药的剂量不足或过大都不利于对癫痫的控制。若用药剂量过小容易使患者处于"亚治疗状态":相反，若用药剂量过大不但可增加癫痫发作的次数，还容易引起患者的慢性药物中毒。

　　对于癫痫病不仅仅可以采用药物治疗，还有像日常生活的护理，饮食的健康等都是可以作为辅助治疗方法的。但目前国际上享有盛誉的治疗癫痫方法是：中西医结合治疗。

　　天津卫视 《健康有故事》栏目报道的 党民宇“疯狂的孩子”

　　四川省的老詹在2009年捡到了患有癫痫的党民宇，5年中，老詹用自己微薄的积蓄为小宇治病，但小宇病情并没有得到有效控制，还经常出现癫痫持续状态。

　　通过“癫痫康复计划”平台，老詹联系到了《健康有故事》栏目组，在亚太地区抗癫痫协会副会长刘晓蕊，国际癫痫病研究进展会议分会场执行主席张希庆两位主任的帮助下，党民宇摆脱癫痫发作，智力也正在慢慢恢复。党民宇的康复，又一次让所有人高兴不已。(lgl)