经常做噩梦睡不好是否属于失眠障碍

　　要判断患者是否属于失眠障碍，有三个较为重要的判断标准。一是患者自身对睡眠数量和质量不满意，觉得自己睡得不够，睡得不好;二是患者因为睡眠问题导致第二天出现了其他功能的紊乱，如记忆力、计算力的下降，情绪容易急惹、焦虑等;第三个就是要有时间和数量上的印证，一般认为，失眠次数一周超过三次的情况，持续一个月为短期失眠障碍，持续三个月以上为慢性失眠障碍。

　　在临床中常会遇到过这样的患者，他们始终坚持认为自己每天只能睡两三个小时，但通过睡眠监测发现他们在睡眠监测室的睡眠时间是正常的，通过和家属的沟通发现，患者在家里的睡眠时间也是正常的，像这样的患者就不属于失眠障碍，而是睡眠感知的偏差所致。对于这样情况，如果不做睡眠监测，就很难发现原因。

　　对于失眠障碍的判断，仅仅依靠患者的主述是不够的，更需要进行专业的睡眠监测。

　　患者只需要到医院睡一晚，医生就能利用睡眠监测系统，观察到患者的睡眠状态，掌握患者睡眠时的脑电、心电、呼吸等信息，使医生准确判断出患者失眠的真实性，失眠的原因以及近期的服药情况，这样一来就可以做出更为准确的诊断和治疗方案了。

　　很多因素都会引发失眠的表现，所以判断失眠障碍是一项复杂且必要的工作。研究发现50%有失眠表现的患者是精神疾病引起的，包括抑郁、焦虑障碍等，25%的患者是因为躯体疾病或服药引起的，只有10%的患者是原发性的睡眠障碍。