为什么女性比男性更容易失眠

　　首先，女性的心思较男性细腻，想的东西比男性多。男性一般比较神经大条，很多事情也不计较，即使会有不开心也立马烟消云散。而女性则不然，女性的心思细腻，事情也考虑的比较周到，想的东西更多，这样就很容易导致失眠的发生。很多失眠多梦和神经衰弱等心理问题的产生的原因都是因为思虑过度，加上工作、家庭、学习等压力的负荷，导致女性更大容易失眠了。

　　其次，这是由女性自身的生理特点决定的。专家指出，女性的体制相对于男性来说比较虚弱，而体制比较虚弱的人就容易产生睡眠障碍。所以，体制较柔弱的男性同样比体制强健的男性更容易失眠。

　　再次，女性生性比较多疑，可能对自己的男朋友或者丈夫不信任。有一些和女性会有一种很不好的习惯，男朋友或老公回家后，喜欢偷看他们的手机，一有什么风吹曹东就喜欢浮想联翩。本来睡眠就很浅，如果半夜老公手机响了就会觉得有问题，这就很容易引发爱情或婚姻的不如意，直接影响着女性的失眠，造成一个恶性循环，以致后来无法入睡。

　　失眠多梦是一种影响非常消极的精神心理疾病，如果女性失眠更严重影响着心理和身体健康。因为女性失眠容易造成她们阴阳失调、肤色暗沉，看起来比同龄人年纪要打，甚至导致更年期提前到来，引发月经不调或者提前闭经的可能。而且，如果失眠多梦的症状不赶紧加以治疗和孔桩，女性的个人健康和工作生活、家庭还会陷入一种恶性循环之中。