导致女性失眠的原因有哪些.

　　失眠总是在不经意间，就来到大家身边，女性朋友也会受到失眠的困扰，失恋，女性的特殊生理期，环境的改变都会导致失眠。长期失眠不治，会使人的精神萎靡不振，注意力不集中，严重影响学习和工作的效率。明确病因，才好对症下药。那么，导致女性失眠的原因有哪些呢？专家为你详细介绍。

　　一、女性失眠较多是与神经衰弱相关，而女性更容易患神经衰弱。

　　神经衰弱是一种神经功能性障碍，患者主要表现为体乏、脑力容易疲乏、情绪烦恼、工作和学习效率低下、常有头痛以及躯体不适感等。许多人还表现为睡眠障碍，如入睡困难，或是易醒或多梦等。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸等。女性患神经衰弱多于男性，其主要与其生理特点有关：

　　二、女性特殊的生理期。

　　女性在月经期、生产期、围绝经期、绝经期等，会发生性激素水平的改变，会引起神经症状和躯体症状。如在月经前期，因雌性激素水平增高、黄体酮缺乏等，常可引起性激素之间的不平衡，出现情绪低落、焦虑、烦躁等心理，对各种剌激过于敏感，容易受伤害等。而在产褥期，由于胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状，如抑郁、焦躁等。

　　三、生活环境的影响。

　　不同的人，可能接受教育、接触社会环境、生活背景等不同，会对性格有所影响，有的女性性格趋于外向、奔放，心态比较积极乐观，即便遭遇感情挫折，也能很快恢复心理状态;而有的女性，则性格比较保守，趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细膩、敏锐，很容易在遭受挫松后陷于低潮，不能解脱。

　　四、其他影响。

　　除了这些女性本身独具的生理因素影响外，还与文化教育、传统的伦理道德教育有关，在这种环境下，女性往往性格趋于内向，情感更为丰富，对情感的体验也更为细腻、敏锐。所有这些，都成为女性的易感因素。

　　导致女性失眠的因素有哪些？通过以上的介绍相信大家都有一定的了解。不管是什么疾病，都要明确病因，这样才能及时接受治疗，早日康复。专家提示，对于轻度失眠可以通过自行调理，使病情缓解;但是，严重的失眠，一定要及时到正规医院接受治疗，有名医的专业指导，一定能恢复健康。