女性失眠的病因及危害是什么

　　失眠的患得没有年龄的界限和人群的划分，几乎每个人都有可能会患得，女性也是如此。女性不仅危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活。多了解疾病的相关常识，尤其是它的病因，才能对症下药，也可以提前做好预防工作。那么，女性失眠的病因及危害是什么？下面请专家为您详细介绍！

　　【女性失眠的原因】

　　1.生活的打击，失恋的痛苦， 亲人的离去等等

　　2.工作的压力，每天在高度紧张状态下工作，而且很多时候都是要完成额定的任务，出去应酬公司的业务。

　　3.家庭的压力，家里父母已经年纪很大了。身体也渐渐的变的开始疾病越来越多，所以作为子女的一定要照料好父母。

　　4.环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。

　　5.有失眠的女性会吃一些帮助入睡的失眠的药物，一旦停止了却起到了坏的效果。现在女性都爱减肥无论胖瘦，都爱喝个减肥茶，吃个减肥药。减肥药中含有苯丙胺直接导致了失眠。

　　【女性失眠的危害】

　　1.皮肤衰老：女人爱美丽，如果一个女人的年纪轻轻的时候就失去了美丽的外表，那么她一定会是非常伤心的。

　　2.提早进入更年期：女性失眠直接导致生活的不规律和身体内的新陈代谢的紊乱，使得女性提前进入更年期的状态。

　　3.引起多种精神并发症：女性失眠会导致心情郁闷，感情上也会出现危机，精神衰弱等等都会伴随失眠的到来直接导致身体状况的下降。

　　相信看过上述介绍之后，都能对女性的失眠有个大致的了解吧！关爱生命，从自己做起。年轻貌美是每个女性的追求，可不能让失眠夺去你光彩照人的容貌。对于失眠一定要提高警惕，不要因小失大啊！小失眠，大危害，长期睡眠不足，不仅影响身体健康，还会对生活质量造成影响。