失眠的影响有多大 失眠,睡眠不足远不止黑眼圈、脱发这么简单! 难怪有人说:女人失眠等于毁容,男人失眠等于失业,老人失眠等 ...[详细]
每个人都会有失眠的时候,明明想要快点入睡,但是思想却如脱缰的野马一般不受管控,工作、情感、暴富、人际关系……各种各样的话题在脑海中闪现,辗转反侧,就是不能入眠。 ...[详细]
睡眠对于每个人来说都是非常重要的一个环节,其中睡眠的时间以及睡眠的质量对我们来说也是非常至关重要的,尤其是对女性朋友来说 ...[详细]
从健康的角度讲,熬夜的害处颇多。不规律的睡眠以及压力,会对人的身体产生极大的影响,最直观的表现有: 疲劳导致免疫力下降: ...[详细]
失眠的问题总是出现在我们的生活中,失眠是可大可小的疾病,但也是我们不得不重视起来的疾病,而对于失眠症带来的危害是相当大的 ...[详细]
睡眠是增强人体免疫力的过程,经常睡眠不足会使身体的免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、近视、食欲下降等,还容 ...[详细]
目前我国为数众多的失眠患者中,有85%伴发其他疾病,其中50%与精神疾病有关。人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过 ...[详细]
时常能听到有人不断抱怨晚上失眠了,整个晚上都在做梦,清晨醒来仍旧历历在目,分不清那感觉是现实还是虚幻,给第二天的工作状态 ...[详细]
生活中的经历就可以知道,失眠可能每个人的有遇到过吧,但是在我们的生活中有不少人每天都是与失眠做伴的情况是越来越多,我们大 ...[详细]
睡眠对于孩子的生长和发育起着至关重要的作用,只有做到早睡早起才能顺应阳气升发。一部分孩子因为受到了父母的影响总是晚睡,这 ...[详细]