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失眠对人体的影响有哪些
如果睡眠是补充觉醒时活动消耗的主要过程，或者对记忆十分重要，那么可以预料失眠会产生严重的后果。事实上，失眠不会引起严重后 ...[详细]
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长期熬夜睡眠不足对身体有什么危害？
虽然知道自己平时睡眠习惯不好，看到报告的那一刻，是不是还是忍不住要打自己的脸?也许你会懊恼一时，而长期睡眠不足导致的危害却叫人后悔莫及。 ...[详细]
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长期失眠对身体有什么危害
当今社会，拥有高质量的睡眠已经成了一件很奢侈的事情。很多人失眠是因为“精神贫穷”，思虑太多，看似生活越来越好，住的房子越 ...[详细]
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年轻人失眠会带来哪些危害?
常常有人在本微信公众平台上咨询，晚上睡不着，或者半夜醒了以后再难入睡。然而往往在他们的认知里，觉得失眠是小事，熬熬就过去 ...[详细]
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失眠给身体带来哪些伤害？
失眠会导致身体各大系统的疾病，无论是哪个年龄段的人，都不希望自己的身体出现问题，特别是睡眠问题，更是人们所讨厌的事情，让 ...[详细]
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抑郁症的四大误解，你相信哪一个？
根据世界卫生组织的最新估计，目前有 3 亿多人罹患抑郁症。近年来也得到大家的广泛关注。“抑郁症”已经变成了一个熟悉词汇，但是目前在认识和诊疗中还存在一些误区。 ...[详细]
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晚上睡不好对身体哪里不好
失眠，这样的一种心理疾病，我们要引起高度的重视。因为包括失眠在内，所有的经很疾病都很有可能影响人们的心理、生活、工作。这 ...[详细]
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孕妇失眠对胎儿有影响吗
有一句这样的话是这么说的，女性在怀孕的时候是十个月的皇后，这也变相说明了女人在怀孕的时候是非常娇贵的，女人在怀孕前期是非 ...[详细]
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