焦虑失眠症的诊断要从了解病因开始

　　焦虑失眠症的症状表现主要体现在入夜困难、容易醒、醒后焦虑不安的情况，是常见的一种失眠症。很多患者因为失眠导致了严重的身体疾病，睡眠是一项比较为严重的休息事宜，如果长期得不到好的睡眠的话，内分泌就会紊乱，长久下去，就会产生严重的后果。

　　焦虑失眠症的症状表现有哪些，我们请专家给大家介绍下。

　　首先，焦虑失眠症的症状主要表现在晨醒过早：焦虑失眠症的症状入睡并不困难，但很早就醒来，醒后难以再入睡，辗转反侧，或起床走动，或眼睁睁地等到天亮，这种失眠叫做“早醒性失眠”或“终点失眠”。

　　其次，时常觉醒也是焦虑失眠症的症状之一：睡眠不实，睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，似睡非睡，对周围环境的声音、活动一概知晓，睡眠间断、不安宁，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，焦虑失眠症的症状第二天头脑昏沉沉的，迷迷糊糊，感觉疲惫无力，无精打采。

　　比较后，入睡困难：正常人在上床后30分钟之内入睡，且持续4-10小时，而大部分失眠患者入睡困难。焦虑失眠症的症状入睡困难这种病又称“难入性失眠”。

　　如果以上介绍的症状，你都符合，或者有一两条符合，那你很可能就患者失眠症了，需要进行治疗才能好。

　　当然了，以上介绍的焦虑失眠症的症状，我们在生活中也会有一两次。如果不是长期出现，只是偶尔的、非常少见的出现在生活中，不影响我们的生活，那就不必来医院治疗了，只需进过自我调节就能好转的。但是，也要警惕焦虑失眠症的症状严重化，要防止疾病严重发展。