老年人睡眠质量差当心失眠

　　要说老年人出现失眠症状，那可是非常普遍的一件事。总是听老年人说睡得浅，容易醒，不容易深睡。这是因为老年人的身体机能已经弱化，生理功能和免疫力都下降，很容易患上疾病，这也是为什么人老了就是个“多事之秋”了。专家表示，老年人睡眠质量差当心失眠。具体详情看看专家是怎么说的!

　　专家表示，许多老年失眠患者虽然能够很好地入睡，但依然会经常感觉到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。殊不知，睡眠质量查就是老年人比较常见的失眠症状之一。

　　除此之外，老年人失眠还会有以下症状：

　　1.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，这是在老年人当中比较为常见的一种失眠症状。许多有失眠症状的老年患者虽然能够酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，然而同一房间的人或配偶却说他一直在打呼噜，这种情况在现实生活中相当普遍。

　　2.睡眠浅，容易做梦：这种失眠症状在老年人中也很多见。人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　人到老年，各种各样的疾病蜂拥而上，失眠症也不落后，为了让他们能安享晚年，子女们都要去尽孝心。如果老年人患得了失眠症，一定要及时接受治疗。在接受专业治疗的同时，还要注意日常的调理。老年人活着今天，不知道明天的日子，还可以看多少时日的花花世界呢?作为子女一定要随时关注老人的身体状况。