军颐：民间偏方治失眠大集合，偏方大全改善失

　　民间的治疗失眠的偏方还是很多的，但是很多的人还是很难知道哪种方法更好，哪种方法可以更好的治疗好自己的疾病，专家总结的治疗失眠的偏方大全，希望这些偏方可以更好的改善好您的睡眠，保证更好的睡眠状态。

　　1取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋（ke4 _hong2 zao3 qi1 mei2 _ji1 dan4）两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;

　　2.取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;

　　3.取芝麻油50克，面粉（ke _mian fen）100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;

　　4.取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣（ke _hong zao）七枚同煮，当晚餐吃;

　　5.取炒（_qu chao）熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;

　　6.取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;

　　7.花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中

　　8. 酒泡灵芝可治失眠

　　9.原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右（qian zuo you），如果平时不喝酒的可少喝。

　　10.树叶装枕头可安眠

　　拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。

　　11.桑葚子20克，酸枣仁5克。

　　这些都是经过不断的试用总结出来的偏方，可以更好的治疗好失眠，专家可以帮助您更好的改善睡眠的质量，这些方法肯定会有可以帮助您改善失眠的办法。