军颐：治疗失眠多梦的偏方患者要知一二三

　　目前的治疗失眠的患者很多，面对巨大的社会压力，很多人不经意之间就得了失眠症，而且很难解决这种失眠症的方法，北京军颐中医医院推荐我们要略知失眠症的几种的小偏方，这样可以改善自己失眠的状态，保证睡眠的更好的治疗。

　　偏方一：玉竹猪心

　　猪心500克、玉竹20克、荸荠50克、韭黄10克、鸡汤40克、酱油15克，料酒、盐、胡椒、葱、姜、水淀粉、醋、麻油少许。猪心切成薄片，玉竹用水煮，提取浓汁20毫升，再配荸荠、韭黄、鸡汤，加入酱油、料酒、盐、胡椒、葱、姜适量煸炒，用水淀粉勾芡，淋入醋和麻油少许。每日1-2次。

　　偏方二：猪肉海参

　　海参725克、猪里脊肉200克、葱、姜、香菜、海米、味精、醋、盐各适量。海参切成片，温水泡开，里脊切成薄片，分别入清水氽过。姜、葱切末，香菜切小段、海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精、醋、盐，随即倒入碗内，参肉软溜。每日1-2次。可随餐食用。

　　偏方三：莲子冰糖

　　去芯鲜莲子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟，把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克，共熬成汁，浇入莲子中。可随意食用，是治疗失眠的食物。

　　日常生活中我们都要略知失眠的一二三种方法，更好的解决失眠，保证更好的睡眠状态，保证科学合理的睡眠的方法，北京军颐中医医院给您的这几种比较不错的小偏方就可以改善您的失眠症，如果您的失眠症比较严重，您还是需要咨询北京军颐中医医院的正规的专家，他们可以给您更好的治疗的方法，彻底的改善失眠状态。