军颐揭秘治疗失眠的土方法，土方不土治疗失眠

　　目前的民间治疗失眠的方法很多，很多人寻求更多的土方，需要更好的治疗好失眠，保证更好的睡眠的状态，北京军颐中医医院为了保证更好的治疗方法，给您推荐几种治疗失眠的土方法，土方不土，可以帮助您更好的改善睡眠的状态。

　　1、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。

　　2、猪心1个，三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。

　　3、麦仁30克，大枣15枚，甘草15克。小麦去皮，与后2味入锅，加水3碗，煎至1碗。每晚睡前顿服。

　　4、山楂核30克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服1剂。主治心悸、失眠。(胃酸过多者忌用)　　

　　5、鸡蛋2个，枸杞15克，红枣10枚。先将枸杞、红枣用水煮30分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服2次。主治失眠、健忘。

　　6、酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。

　　8、五味子30克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。