中医治疗失眠症，军颐推荐中医科学疗法

　　目前治疗失眠的方法很多，但是哪种方法可以更好的治疗失眠呢?专家从中医角度分析几种治疗失眠的好方法，更好改善好失眠的状况，保证更好的睡眠质量。

　　1、方药：中医将失眠分为谈室内绕行、肝火上扰型、气血受阻型等，不同类型，有不同症状不同的药方和调解方法。例如，肝郁化火型失眠是因为患者恼怒烦闷导致的，表现为少寐，易激惹、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。治疗方龙胆泻肝汤加减;阴虚火旺型失眠是因患者身体虚精亏，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，记忆力下降，舌红，脉细数。

　　2、针灸：在选用针灸疗法来治疗失眠的时候，尤其要注意穴位针灸与中药相配合使用，才可起到失眠治疗效果。治疗肝郁化火型失眠就可借助于番泻叶泡水当茶饮外加针灸进行综合治疗。从而看到针刺取风池、百会、印堂、太阳、肝俞、头维、合谷、行间等穴位。

　　3、心理治疗：中医认为，失眠是因为人们被情志所伤引起的，恼怒、恐惧、忧郁等会导致人体阴阳失和、脏腑功能失调。心理治疗用以情绪因素为主导作用的失眠症，如神经衰弱、癔病、抑郁症、焦虑症等。这些疾病会导致失眠，治好了这些病，也就治好了失眠。

　　4、饮食调养：俗话说“药补不如食补”，饮食调理对失眠的作用不容忽视。百合芦笋汤，原料：鲜百合一百克，清水芦笋罐头，以及食盐、味精。制作方法：鲜百合掰成片，去内膜，用食盐搓后洗净放入锅中加适量清水，煮至七成熟取出芦笋，切成段放入鲜百合汤中调味后即可食用，每次服用200毫升左右，具有清心安神、润肺止咳的功效。适用于失眠不寐、心烦易惊、咳嗽咽干的患者。

　　这几种方法都可以更好的治疗好失眠，保证睡眠的合理性，彻底改善好睡眠状况，如果这些方法都不嫩更好的改善好睡眠的状况，您可以咨询专家，他们会根据您的病情，分析出更好的治疗方法，彻底改善好睡眠状况。