治疗失眠的偏方 睡不着怎么办

　　失眠在我国古代就已经有了研究，现在流行与社会上很多治疗失眠的偏方都来源于此。但是相信很多人对于治疗失眠的偏方了解的并不是很多，今天专家就给大家详细讲讲治疗失眠的偏方有哪些，治疗失眠吃什么好?

　　其实治疗失眠的偏方，治疗失眠吃什么好，很多是我们生活中常见的事物，知识大家对于这些事物的疗效治疗效用并不了解罢了。日常治疗失眠的偏方：

　　食醋：食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜。

　　洋葱：洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。

　　大蒜：大蒜有治疗失眠的作用。可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。

　　花生叶：花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治疗了。

　　前人栽树，后人乘凉。我们的祖先给我们留下了很多治病救人的良方，而在日新月异变化的社会里，我们已经丢失了很多，我们应该把治疗失眠的偏方准确的记录下来，造福更多的人。