中医怎么治疗失眠症

　　失眠是现在社会生活中比较常见的一种现象，几乎每个人都出现过失眠的情况，造成失眠的因素非常多，有可能是压力，可能是一些烦心的琐事，还可能和饮食有关，也可能是自身情绪因素等等。失眠对于我们的日常生活有一定的影响，所以要及时的治疗。中医有着几千的流传，那么接下来我们就来看一下中医怎么治疗失眠?

　　一、中药治疗：

　　大家都知道，在中医里，中药是比较普遍的，种类非常的多，而且中药之间也是可以互相搭配成为新的药物，单一的中药可以治疗，而组合起来的药物也是可以治疗疾病的，这就是中药很神奇的一面。失眠在中医里面，可以说是小病，那么中医的治疗方法就是利用中药来调理身体，以达到治疗失眠的效果。中药有柴胡、半夏、茯苓、生姜、大枣等中药材按一定比例搭配，然后用水煎服，缓解失眠症。起到调节神经的作用，缓解压力。

　　二、中医失眠按摩法：

　　点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。

　　按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1-2次。

　　按摩和针灸是差不多的，都是刺激人体的穴位，从而缓解失眠症。这两种的按摩法也是对失眠症有很好效果的。助患者们摆脱失眠症。

　　三、中医针灸疗法：

　　说道中医的针灸疗法，中医针灸是非常厉害的一种治疗疾病的发生，针灸技能养生又能治病，和中药相互的配合，治病的效果非常的高，有事半功倍的效果。针灸的远离是通过针灸来刺激人体的穴位，通过刺激穴位，来让紧张异常的神经得到释放。人体的穴位很多，穴位都和人体的神经相连，而通过刺激穴位，会改善神经，让人的神经得到缓解，让身心都感觉到舒服，也会让气血畅通、也会促进新陈代谢的功能，也会提高免疫力。很快的让患者们摆脱失眠症。

　　以上就为大家介绍的中医怎么治疗失眠的相关内容，希望对大家带来帮助，中医也好，西医也好，都是可以治疗失眠的，希望大家选择一个适合治疗方法，早日脱离失眠的困扰。