晚上想睡睡不着怎么办

　　生活中，失眠症的出现是很平常的事情，失眠症的出现就在提示我们，身体有了异样，而失眠症对于我们的健康有一定的威胁，会在一定的程度上影响着我们的正常生活，·而造成失眠症疾病的出现，一方面是生理因素，还有人的情绪上的变化以及疾病影响所致。其实导致失眠症出现的因素还有很多，希望生活中的患者朋友们早日的去治疗疾病。而治疗失眠症的方法也是有很多的，今天来解答一下中医治疗失眠症会用到哪些方法?

　　一、中药治疗：

　　大家都知道，在中医里，中药是比较普遍的，种类非常的多，而且中药之间也是可以互相搭配成为新的药物，单一的中药可以治疗，而组合起来的药物也是可以治疗疾病的，这就是中药很神奇的一面。失眠在中医里面，可以说是小病，那么中医的治疗方法就是利用中药来调理身体，以达到治疗失眠的效果。中药有柴胡、半夏、茯苓、生姜、大枣等中药材按一定比例搭配，然后用水煎服，缓解失眠症。起到调节神经的作用，缓解压力。

　　二、中医针灸疗法：

　　说道中医的针灸疗法，中医针灸是非常厉害的一种治疗疾病的发生，针灸技能养生又能治病，和中药相互的配合，治病的效果非常的高，有事半功倍的效果。针灸的远离是通过针灸来刺激人体的穴位，通过刺激穴位，来让紧张异常的神经得到释放。人体的穴位很多，穴位都和人体的神经相连，而通过刺激穴位，会改善神经，让人的神经得到缓解，让身心都感觉到舒服，也会让气血畅通、也会促进新陈代谢的功能，也会提高免疫力。很快的让患者们摆脱失眠症。

　　三、中医失眠按摩法：

　　按摩和针灸是差不多的，都是刺激人体的穴位，从而缓解失眠症。

　　(1)按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1—2次。

　　(2)点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面，点揉另一手的神门穴，换另一手的拇指，同样点揉前手的神门穴，以感酸胀为宜，各重复30次。这两种的按摩法也是对失眠症有很好效果的。助患者们摆脱失眠症。

　　对于失眠症疾病的中医治疗方法就解答到这里，希望对生活中的患者们有所帮助。生活中、中医以及西医都是可以治疗失眠症的。失眠症虽然是小病，但其危害性也是很大的，在此祝愿生活中的失眠症患者们早日的恢复健康。