严重失眠怎么治

　　忙碌了一天的生活，在夜晚好好休息是一件很享受的事情，但是严重失眠患者却为此痛苦不堪，晚上睡不着，严重影响白天的情绪，如此恶性循环下去，生活和工作都会遭受到严峻的挑战。失眠是很严重的问题，还有可能会引起抑郁症。所以一定不能忽视失眠，那么严重失眠怎么治，哪能医院能彻底治好呢?

　　在社会前进的过程中，有很多疾病都会影响我们的身体健康，“失眠” 就是其中一种，据世界卫生组织协会统计，全球将近百分之三十的人都有失眠症，其中严重失眠的人占据了百分之17，由失眠引起的自杀事件，全球每天将近有4000多起!由此可见，失眠是一个不能小看的疾病，那么严重失眠怎么办?

　　专家介绍--常用的治疗失眠改善调理方法有以下几种：

　　1.使用食物疗法治疗失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状，但得不到根治。

　　2.使用足浴养生调理，目前比较好的是桂梦宁，疗效好，并且没有副作用，不会产生依赖。

　　3.使用理疗的方法，按摩头部，放松人情绪，从而使人早些康复健康等。

　　失眠治疗刻不容缓，盲目治疗，不如一次命中，无后遗症，所以建议广大患者尽快治疗，彻底根治，不要让失眠困扰您的健康，重新做回香甜的美梦吧。