老年人失眠有什么不同的表现吗

　　老年人失眠有什么不同的表现吗？失眠已经是一种很常见的疾病，是一种比较顽固性的疾病。几乎每个人都会有失眠的经历，只是或多或少而已。大家都知道老年人睡眠总是不太好，容易被小动作惊醒，睡得很浅，严重危害着老年人的健康。那么，老年人失眠有什么不同的表现吗？专家为您详解！

　　专家介绍：失眠是一种很常见的神经方面的疾病，失眠的患得是没有人群的划分和年龄的限制的，老年人就是失眠的高发人群。在日常生活中，多了解失眠的症状表现，有利于及早发现疾病，及早治疗。不要因为您的一时疏忽而失去了健康。

　　老年人失眠有什么不同的表现吗？

　　老年人失眠的表现1、睡眠质量差：睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　老年人失眠的表现2、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　老年人失眠的表现3、睡眠浅容易做梦：人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　人到老年，就处在“多事之秋”，身体的各个机能都有所下降，免疫力和抵抗力都在走下坡路。另外，老年人都是很孤独的，很容易患得抑郁症。在日常生活中，应该鼓励老年人多参加社团活动，找到自己的兴趣爱好，与同伴快乐的度过晚年生活。