失眠了都有什么样的症状呢

　　失眠对于大家来说，再熟悉不过了，几乎每个人都经历过。晚上睡不着，白天精神萎靡不振，无精打采，不安，头痛，感到很强烈的疲劳感，反应迟钝，注意力更是不集中，严重降低了工作和学习的效率，影响正常的生活。了解症状，及时治疗。那么，失眠了都有什么样的症状呢?下面看专家怎么说!

　　【失眠的主要症状】

　　1.天还没亮就醒了，俗称早醒;

　　2.躺在床上超过30分钟没有睡着;

　　3.半夜老醒，醒来的次数超过两三回;

　　4.每晚睡觉不超过6个小时，持续一周以上者。

　　5.容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

　　6.不能熟睡,睡眠时间减少，且睡过之后精力没有恢复。

　　7.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

　　8.往往从恶梦中被惊醒，自感整夜都在做恶梦;失眠多梦，梦感强烈也是失眠常见的症状。

　　9.入睡困难.容易惊醒，并难于再次入睡;清晨过早醒来等睡眠时数不足，似睡非睡，多梦，醒后无轻桦感。

　　10.夜夜做噩梦，噩梦的情节如同电视连续剧一样。如果只是偶尔或短暂性睡不着觉或者睡得不好，但是第二天人精力很充沛，情绪很愉快，上班不出错，按照WHO的标准，这种情况不能诊断为失眠。

　　专家说，一旦出现以上的症状表现持续一周以上，一定要及时到正规进行治疗。什么样的技术能够让你一觉睡到天亮呢?看看专家怎么说!

　　临床医学证明，失眠症的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。北京军颐中医医院的中西医结合治疗建立了科学、完善的脑细胞和神经递质之间的“细胞修复”和“递质平衡”的理论，从基因学的层面上破译了失眠症久治不愈的根本原因。

　　失眠了都有什么样的症状呢?通过以上详细的介绍，希望能够给大家提供一定的帮助。不要小觑失眠，偶尔一两天的睡不着觉，或许真的感觉不到它的危害，长期的睡眠不足，导致抵抗力和免疫力的下降，那么什么疾病都会蜂拥而上了。如果您还有其他的疑问，可以咨询我们的在线专家。比较后，希望失眠患者能够早点恢复健康。