失眠症常见的症状有几种

　　每个人的一生当中，都会有失眠情况的出现。偶尔一次的失眠，让人第二天工作乏力、困意绵绵、工作效率不及平常。而长期失眠状况，就很有可能导致抑郁症的出现。长期失眠属于失眠症，是精神疾病的一种。因此，人们一旦出现失眠，一定要及时的调节过来。那么，长期失眠都有哪些症状呢?下面是医生的介绍。

　　常见的失眠症状包括以下几点

　　1、入睡困难：很多失眠患者躺在床上都难以入睡，虽然很困，但总是翻来覆去的想一些事情，心静不下来就是睡不着。即使可以睡着，也比正常人晚了很长时间，有的甚至一整夜都和入睡作斗争，睡眠时间明显减少这是失眠的症状。

　　2、睡眠质量差：有一部分失眠患者是可以入睡的，但是睡眠质量却不尽人意。本来睡眠是使大脑和身体休息的，但是失眠患者睡了跟没睡一样，醒来后还是非常疲劳。

　　3、黑白颠倒：人们的正常休息时间是晚上，但是有的失眠患者白天无精打采昏昏欲睡，而晚上精神异睡不着觉。常常是学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅：很多失眠患者会觉得睡不实，每天晚上都感觉似睡非睡，一闭眼就是梦，一旦有动静就特别容易醒。而且特别容易早醒，一旦醒了入睡就更加困难，于是只能默默的等到天亮。失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。

　　失眠症虽然看似影响不大，其实严重影响人体健康。失眠症首先会对人的精神产生极大影响，让你做什么都没精力，然后渐渐影响其他各方面，久而久之可能危害到人体健康。一旦家属出现失眠障碍，一定要尽早到专业医院接受治疗。

　　温馨提示：患者在治疗期间，一定要按照医生叮嘱服药，严格控制饮食，不要吃油腻辛辣食物。(lb)