哪些原因导致女性失眠多梦

　　哪些原因导致女性失眠多梦？现如今女性不论是在生活上还是工作上都非常的独立，如此也导致了她们工作和生活压力的增大。因此，很多人出现了失眠多梦的情况，严重的还会影响到人们的健康，所以如果你正在忍受失眠症的困扰，一定要选择正规的医院进行治疗。

　　专家介绍女性失眠多梦有以下因素：

　　一、女性本身的生理特点

　　女性一般体质较男性虚弱，而且容易受到外界因素的影响。有专家指出，体质虚弱的人更容易睡眠不好，睡眠质量很差，并且晚上爱做梦的情况也很普遍。

　　二、不如意的生活

　　女性大多是感性的，她们往往对美好爱情充满幻想，一旦投入进去就会用情很深。但要是过程中出现了哪怕一点点不如意和波折，比如爱情或是婚姻不顺等，她们就会无法适应。而这些不适应很快就会反映在生理和心理上，就会出现容易醒、做噩梦、失眠多梦，甚至是整晚且长期难以入睡等情况。

　　三、心思细腻、万事考虑周详的特点

　　思虑过度容易令人出现肝肾亏虚、气血不调、大脑营养不足，易于导致神经衰弱、失眠多梦等现象的频发。再加上当下快节奏的工作和生活，压力繁重，这使得本来就心思细腻、思虑过多的女性精神更加紧张，失眠的发生几率也就越来越高了。（编辑：wm）