失眠有哪些症状表现呢?

　　失眠有哪些症状表现呢?专家介绍，失眠是一种常见的精神疾病，轻度的失眠或许让你感觉不到什么伤害，比较多晚上睡不着而已，然而长期失眠，严重降低了患者的学习和工作效率，影响正常的生活，对于失眠一定要提高警惕，发现症状，及时治疗，才能避免失眠带来的严重后果。下面就由专家为大家详解失眠的症状!可以参考一下!

　　失眠的症状表现：

　　1、失眠症状睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。　　

　　2、失眠症状入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　3、有严重失眠的症状是白天发困：昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　4、睡眠浅，容易做梦：即人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　5、严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳。