失眠有哪些表现

　　“晚上睡不着，白天睡不醒”是失眠的一种临床表现吗?心理专家告诉我们：失眠是指无法进入睡眠状态，或者是进入睡眠状态之后容易醒，醒来后就再也睡不着了。所以晚上睡不着是失眠的其中一种症状，那么，失眠究竟有哪些表现呢?

　　失眠常伴的表现：

　　1、入睡困难:人辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　4、睡眠浅容易做梦：人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮。

　　人都知道，在睡不着觉的时候是比较痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。

　　失眠有哪些表现?以上就是关于失眠和失眠的治疗方法介绍，专家提醒：对于失眠的治疗一定要尽快尽早，切忌不要忽视失眠的危害，只要接受专业治疗，一定能重新做回香甜美梦。