诱发失眠的原因

　　现代社会对健康生活的关注度越来越高，好的睡眠质量绝对是健康生活的先决条件，大家都知道，失眠会严重影响人的身心健康，那么，究竟引起失眠的原因有哪些呢?专家告诉我们：失眠主要是由于精神因素、疾病因素、环境因素和药物因素所引起。

　　诱发失眠症的因素详解：

　　1、疾病因素：疾病因素是引发病症的第二个主要因素。患者长期受疾病困扰导致失眠。

　　2、环境因素：许多人在睡眠时对周边环境比较敏感，比如噪音、搬迁、出差、作息时间改变等。

　　3、药物因素：许多西药因为含化学合成成分多，且有很多药物存在副作用。

　　生活中能够引起失眠的原因有很多，人们一不小心就会陷入失眠的泥沼。失眠不仅让人得不到充足的休息，没有精力去完成自己的工作和学习，严重的还会导致头晕、心悸、血压升高等症状，所以如果您持续六个月以上深受失眠困扰，一定要及时就医治疗，失眠的危害是很大的，不仅仅是影响失眠患者的睡眠质量，还会并发其他疾病。

　　失眠有哪些危害?

　　1、长期失眠使人体加速衰老。长期的失眠会导致人体内正常的内分泌发生失调，生物钟发生紊乱，使人体出现加速衰老的现象。

　　2、长期失眠导致免疫力降低，疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。

　　3、长期失眠导致焦虑症、抑郁症等疾病的发作，长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退，严重影响大脑的创造性思维，还会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。

　　失眠会发生在任何年龄段的人群中，如果青少年患上失眠会导致发育不良，记忆力下降等，女人患上失眠也会导致皮肤问题和生理问题等，老年人患上失眠更是严重影响老年人的身体健康等......失眠有这么多危害，因此我们一定要认清失眠的患病原因，从现在开始就做好预防。

　　以上就是关于失眠发病原因和危害的介绍，专家提醒您：失眠是一种复发率比较高的疾病，因此在早期失眠时就要引起足够的重视，不然会加大后期治疗的难度。