有很多人失眠是由一些不良情绪所造成的,这种失眠在医学上称之为心因性失眠。心因性失眠多见于老年人,给老年人生活造成了极大的 ...[详细]
很多人在白天时间精神状态不佳,工作效率低,而一到晚上就精神亢奋,迟迟不能入睡,这种情况出现超过两周以上时间,很有可能已经 ...[详细]
老年人朋友随着年龄增大,身体抵抗力大不如前,常会出现很多身体和心理上的疾病。其中失眠就是生活中常见的一种,短期失眠属于正 ...[详细]
睡眠是人体补充能量的一个过程,就如同手机需要充电,遥控器需要电池一般重要。人的一生当中,有三分之一的时间是沉浸在睡梦中, ...[详细]
在人的一生当中,有很三分之一的时间是沉浸在睡梦中,睡眠的重要性就如同鱼儿离不开水,鸟儿离不开树木般的重要。然后随着现代生 ...[详细]
每个人的一生当中,都会有失眠情况的出现。偶尔一次的失眠,让人第二天工作乏力、困意绵绵、工作效率不及平常。而长期失眠状况, ...[详细]
睡眠质量的保证,能够让次日精力充沛,工作效率高。然而随着现代生活节奏的加快,熬夜不按时睡觉已经成为现代都市人的一种坏习惯 ...[详细]
每个人在一生当中都出现过一次两次的失眠现象,偶尔的失眠对人体健康没有影响,而长期失眠则属于失眠症,是精神疾病的一种。失眠 ...[详细]
人在成长发育中需要吃饭、喝水、睡觉。没有了良好睡眠,人就很难健康快速的成长,随之而来的是各种各样的疾病。对于失眠患者来说 ...[详细]