今天，是你的生日，也是世界双相情感障碍日

　　“情绪也会生病，庆幸的是目前有很多方法可以治疗。”

　　情绪就像天气，时好时坏。有时人们感到开心、愉快、轻松，心情像万里的晴空;有时又感到失落、沉重、压抑，心情像布满乌云的阴天。这种情绪波动都是正常的，不会影响到正常的生活和工作。

　　但有一个群体，他们的情绪大起大落就像过山车，体验着双面人生。高兴时，感到亢奋、精力十足，甚至不需要多少睡眠、或者认为自己无所不能，好像达到了人生巅峰;低落时，感到缺乏动力、不愿意说话、无助甚至消极厌世，就连周围的环境也都蒙上了暗淡的阴影。很多人不知道这是生病了，但他们已经患上了双相情感障碍。

　　是的，情绪也会生病，庆幸的是目前有很多方法可以治疗。

　　“双相情感障碍，又称“躁郁症”，在精神障碍疾病分类中与抑郁症同属心境障碍。这是一种比抑郁症更复杂的重度精神疾病，复发率与自杀率也更高，有着抑郁和躁狂两个面向。”

　　双相情感障碍有哪些临床表现？

　　1、躁狂发作以心境高涨为主，与其处境不相称，可以从高兴愉快到欣喜若狂，某些病例仅以易激惹为主。病情轻者社会功能无损害或仅有轻度损害，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

　　主要临床表现有：

　　①注意力不集中或随境转移;

　　②话语量增多;

　　③思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联想加快或意念飘忽的体验;

　　④自我评价过高或夸大;

　　⑤精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动;

　　⑥鲁莽行为（如挥霍、不负责任，或不计后果的行为等）;

　　⑦睡眠需求减少;

　　⑧性欲亢进。

　　2、抑郁发作

　　以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至僵住发呆。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。

　　主要临床表现有：

　　①兴趣丧失、无愉快感;

　　②精力减退或疲乏感;

　　③精神运动性迟滞或激越;

　　④自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　⑤联想困难或自觉思考能力下降;

　　⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

　　⑦睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　⑧食欲降低或体重明显减轻;

　　⑨性欲减退。

　　双相情感障碍该如何治疗和康复？

　　1. 认知行为：疗法通过改变思维或信念以及行为的方法来改变不良认知。

　　2. 个性化治疗：个性化治疗是双相情感障碍治疗中普遍被接受的，就药物治疗来说，每个人的症状不同，代谢情况不同，禁忌不同，所处的治疗阶段不同，所以服用的药物种类、剂量也肯定是不一样。双相情感障碍的药物治疗方案直接决定了治疗的效率，有的患者可以在见效后试着维持或停药，有的停药后就复发，这就需要维持一个阶段的低剂量，还有一部分患者可能吃药后仍无奏效，则需要多种方案的联合治疗。

　　愿我们人生的这趟列车都能平稳前进，用更好的情绪状态体验人生的精彩！