得了抑郁症的人还能正常上班吗?

　　抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为悲观，绝望、烦躁，饮食习惯改变，失眠、兴趣减少或注意力分散，有自杀念头，对履行社会责任有抵触感，反应迟钝或敏感等。若长期存在上述症状，应尽快找专家就诊咨询，以便得到及时治疗。另外，自我调养对尽早康复也至关重要。那么患了抑郁症还能上班吗?

　　抑郁症患者应该做一些自己感兴趣的事，如果长期在家待着会更加重病情。专家认为工作对抑郁症患者有可能有利，也有可能不利。下面来看看专家是怎样分析的：

　　工作对抑郁症患者可能有利

　　抑郁症患者往往自我评价过低，认为自己能力下降，不能或不敢去上班。其实，很多轻度抑郁症患者还是能够继续工作的，而且，继续工作对他们有好处：

　　1.当他们真的去上班工作后会发现，原来这些工作还能应付，这在一定程度上增加了自信。

　　2.参加工作让自己忙碌起来，有助于转移注意力，一定程度上避免陷入负性思维中不能自拔。

　　3.同事领导的理解、同情和关心有助于康复。

　　工作对抑郁症患者可能不利

　　刚才上面说的是理想的状况，但现实往往更复杂，也有很多患者工作后出现了相反的情况：

　　1.当他们去上班工作后会发现，原来熟悉的工作现在不能胜任了，患者觉得自己很没用，反而丧失了自信心;

　　2.有些工作环境不利于抑郁症，比如说太嘈杂、值夜班、工作压力大(比如部分销售工作)、甚至有时太清闲的工作，患者都可能会感觉更加烦躁。

　　3.同事领导不理解、不关心，甚至歧视患者，对康复不利。

　　可见，继续参加工作对患者是好是坏，和很多因素有关。如果工作后患者感觉还行、有成就感，当然应该继续工作。如果相反，就需要进一步权衡利弊了。我认为抑郁症患者如果事业上没有获得成功，就要想办法增进自己的技能，从感兴趣的事入手;或者在寻找其他成功的机会。比较后想再多说一句，如果尽早规范治疗，尽早控制抑郁症状，恢复工作能力，能不能上班工作就不是一个问题了。