编辑:北京军颐中医医院 发表时间:2019-04-17
抑郁症的发病率近几年逐年递增,也是造成人们自杀的比较主要精神疾病,无论是工薪族还是大明星,抑郁症都带走了他们,对于抑郁症患者,与其说是抑郁,不如说是对这个世界感到很失望,喜怒哀乐悲恐惊,是人的情感活动,即人对客观事物的态度的体验,它像人的体温一样,随接触事物的不同可在一定范围内波动,他们的多情善感没有得到真正的回报就使得对生活感到很无味。
一位患者对亲情的呐喊
比较好的意志力献给你们。
幸运的是你们能理解我。
为我操碎心,我无以回报。
从没考虑过失去,也不想去考虑。
发病起来连父母也会凶,真是抱歉。
我希望将来我的孩子不抑郁。
我不想让将来的孩子重蹈覆辙。
抑郁状态几乎是每个人都曾体验到一种情绪状态,就象“感冒”一样,人在一生中几乎都能碰到。当遇到负性生活事件(如失恋,巨大财产损失,突陷囹圄等)刺激时有些人就会出现心境不佳,消极悲观 ,疲乏无力,缺乏信心,失眠,以及头痛、 胸闷、心悸,胃肠不适,周身疼痛等,这就是轻度的抑郁状态。
若发展下去,就会进一步的加重,形成精神病理性的抑郁状态。表现为:
1、对生活感到无趣
2、持续的自我无用感
3、有明显的的自卑感
4、思维抑制,行为迟钝
5、食少、眠差
当然每个人情况不一样,病情也就不一样,有轻有重,但不论达到何种严重程度,目前都是可以治好的,抑郁症对于现代的精神医学来说已不是什么难治之症了,它仅仅是情感的“重感冒”!
轻性抑郁可采取以下方法:
1、自找乐趣,努力克服不快情绪;如听听音乐、相声,及多做一些户外运动如游泳、晒晒太阳;暂时脱离不良环境,如有条件亦可进行爬山运动,或旅游,到一些名山大川中去陶冶身心,改善情绪。
2、多进行一些社交活动,可向朋友倾诉自己心中的不快和压抑,这样抑郁情绪即可消除。
3、若上述方法不很奏效,要马上找心理或精神科医生,给予心理治疗或有效的、系统的抗抑郁药治疗:如现常用的赛乐特、氟西汀、马普替林,氯丙咪嗪,米安舍林等,以及情感稳定剂,如碳酸锂,卡马西平等都是很有效的药物,都可选用。
4、若病情严重,不适宜门诊治疗的可及时入院治疗 ,在医院内还可给予除以上药物外的其它抗精神病药。
总之,对予抑郁症的治疗,医生是很有把握的。患了抑郁症,不要害怕,相信:它只是情感的“重感冒”,是完全可以治愈的。但在这里需要提醒患者的是:若你情绪不佳,不要借酒浇愁,或出入色情场所发泄情绪,或找机会报复他人报复社会以泄愤,走上犯罪道路。实际上,这样做往往会使事情更糟。
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