怎样开导抑郁症病人才有效

　　在目前的生活中，可以看出成年女性患上抑郁症的风险要高于成年男性，大约要占抑郁症患者总数的三分之二。而家人出现抑郁症的时候，我们千万不要埋怨和指责，他们需要的是陪伴，做到时刻监督就好了。如果病情很严重，请尽快带着病人去医院接受检查和治疗。下面来解答一下家人们要如何开导抑郁症病人?

　　家人们要如何开导抑郁症病人?如下：

　　一、不要催促病人尽快调整自己，而是反复的宽慰“他”保持耐心，多给自己一些时间。

　　二、应不断鼓励病人，给予希望“不好的想法和感受，只是一种负面状态这一切都会改变的”。

　　三、避免对病人进行过多的“摆事实，讲道理”。因为大道理“他”都懂，过多的理论说教往往只会加剧病人的挫败和无力感。

　　四、对于病人的状态表现，家属应表现出最大程度的接受和体谅，起码表面上尽可能做到，而不是批评、指责，这一点非常重要。

　　五、抑郁症病人非常敏感，生活中很可能会因为一句话，一个举动，一件事产生心理波动。因此，家属在病人面前应注意自己的言行举止，避免对病人的心理造成刺激。

　　作为抑郁症患者的家属，仅是心理或言语上的支持是不够的，更重要的是行动上的支持。抑郁症病人缺乏行动力和意志力，所以家属的陪同和参与可以起到推动和督导的作用。只有让抑郁症病人行动起来才能获得有效改善。

　　在药物治疗的同时，加强抑郁症患者的护理，减轻症状，改善患者的生活质量，减少意外发生，在当今社会显得尤为重要。抑郁症严重威胁着人类的身心健康，应引起全社会的重视，作为护理工作者，更应该不断提高自己的护理水平，帮助抑郁症患者摆脱抑郁的困扰，以健康积极的心态面对工作与生活。