盘点抑郁症的各种病因

　　盘点抑郁症的各种病因。抑郁症已经成为时代的共性病，抑郁症严重危害着患者的身心健康，影响着患者的正常生活，这是一个长期积压形成的过程，大家一定要提高警惕。在治疗抑郁症之前，一定要明确病因。那么，抑郁症的形成因素有哪些？下面请专家为您详细介绍！

　　【盘点抑郁症的各种病因】

　　1.阳光不足，有些人对褪黑激素十分敏感，缺少阳光时，就会引发抑郁症;

　　2.抑郁心境。这是抑郁症患者比较主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气; 重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

　　3.快感缺失。对日常生活的兴趣丧失，对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。轻者尽量回避社交活动;重者闭门独居、疏远亲友、杜绝社交。

　　4.无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

　　5.自我评价低。轻者有自卑感、无用感、有无价值感;重者把自己说得一无是处，有强烈的内疚感和自责感，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

　　6.躯体不适，抑郁症患者普遍有躯体不适的表现。患者常检查和治疗不明原因的失眠、疲劳、睡眠障碍、喉头及胸部的紧迫感、便秘、消化不良、肠胃胀气、心悸、气短等失眠症，但多数对症治疗无效。