什么人易患抑郁症

　　现代人的经济条件越来越优越，物质生活也很丰富多彩，但是人们的幸福感却没有因为经济进步和物质丰富而得到改善。面对巨大的市场竞争和本身的职业压力，还有愈加复杂的人际关系，导致人们的一种精神迷失，抑郁症患者也在急剧的增加。据近年来世界卫生组织的数据统计，对人们健康威胁比较大的不是癌症，而是“抑郁”。那么，在抑郁症如此高发的今天，有那些人更容易患上抑郁症呢?

　　专家告诉我们，抑郁症的发作和职业以及人生所处阶段有一定的关系。

　　1、中年人：由于已经取得一定的社会地位，责任比较大，因此患抑郁症的比例比较高，主要集中在35岁至50岁之间。

　　2、孕妇或初为人母的女性：这是因为很多女性还没有作好当妈妈的心理准备。通常这样的抑郁症状不会持续很长时间，因为只要在治疗中让她们体会到做妈妈的喜悦，就很容易治疗。

　　3、发生婚外恋的人：因为他们通常瞒着配偶和家人，心理上很容易进入疲惫期，而一旦被发现，家庭出现矛盾却又不能处理，这时就很难支撑起自己。

　　4、教师：因为从事这类职业的人大多比较认真负责，而教师的工作又非常琐碎，如果心理调节不当，很容易被抑郁侵袭。

　　5、癌症患者：长时间患病，尤其是癌症患者比较容易得抑郁症。患上癌症后容易造成性格孤僻，进而患上抑郁症，而抑郁症会降低免疫力，从而使病情更加恶化。

　　随着环境的变迁与人际关系的疏离，在以上的人群中抑郁症的盛行率不断地攀高，因此每天做好自己的情绪管理与心理健康是非常重要的。那么，日常生活中有哪些心理暗示对抑制抑郁症有所帮助呢?专家建议您，心病还须心药治，远离抑郁症，必须树立正确的人生观，热爱工作，关心亲友，增加社交活动，培养业余爱好，加强脑力、体力锻炼，使自己的生活充满乐趣。增强归属感，这样抑郁症才会更好的得到抑制。

　　抑郁症会严重影响人的生活质量，轻者影响心情，对事情提不起兴趣，影响睡眠，重则精神萎靡不振，产生厌世情绪，甚至会出现自杀的悲剧发生。人的年龄越大越会出现这种情况，为此，我们应该保持身心健康。那么，有了以上对抑郁症的认识，大家不仅可以学会进行自我检测，身体也就会越来越健康了。