孕妇患有抑郁症要怎么治疗

　　孕妇患有抑郁症要怎么治疗？专家介绍，抑郁症是一种非常常见的心境障碍，严重危害着患者的身心健康，而且还影响着患者的正常生活，大家一定要提高警惕。抑郁症的患得是没有年龄的界限和人群的划分的，几乎每个人都有可能会患得。其中，孕妇就是抑郁症的高发人群，大家一定要注意。那么，孕妇患有抑郁症要怎么治疗？专家告诉您！

　　孕妇患有抑郁症要怎么治疗？

　　一、休养中适度增加运动：产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。

　　二、珍惜每一个睡眠机会：产妇要学会创造各种条件，让自己睡觉。当孩子安然入睡时，产妇不要去洗洗涮涮，而是要抓紧时间闭目养神。

　　三、学会寻求家人帮助：产妇要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，尽量让家人明白，不要只顾沉浸在增添新宝贝的快乐中而忽略了产妇的心理变化。请他们多陪自己说说话，及时告诉自己一些育儿的经验。

　　四、正确面对问题：如果产妇出现产后抑郁症的症状，要科学地治疗，及时在医生的指导下服用抗抑郁类药物，不要轻视抑郁症的危害性。

　　五、期望好时光与度过坏日子：孩子是年轻妈妈的希望之源，孩子的健康与幸福是妈妈的责任和义务。所以你肯定会遇上困难与烦恼，在坏日子时你也要保持好心情，相信一切都会变好的，努力做好每件事。

　　孕妇患有抑郁症要怎么治疗？通过以上详细的介绍，相信大家对孕妇患有抑郁症的疗法有一定的了解。专家温馨提醒：孕妇患得抑郁症是比较常见的情况了，这是一个不容忽视的疾病。产后抑郁症严重危害着患者的身心健康，也对宝宝的健康成长构成很大的威胁，一定要引起重视。