怎样判断自己有没有抑郁症

　　该如何判断抑郁症。抑郁症是指长时间出现以抑郁为主的心境障碍或情感性障碍，并无法自愈。那么该如何判断抑郁症呢？

　　1、常有心境低落，自卑、自责、有内疚感;

　　2、无原因的持续低迷批发状态，休息后也没有明显效果;

　　3、思维能力减弱，思考速度减慢，会感觉到自己变笨了;

　　4、日常的生活活动缓慢，还会出现易怒情绪，有时为小事也会发脾气;

　　5、出现失眠的状况，入睡困难，早醒，睡眠质量低;

　　6、食欲不振，进食减少，或无食欲。体重也会有明显的减轻等。

　　抑郁症是指长时间出现以抑郁为主的心境障碍或情感性障碍，并无法自愈。抑郁症是指长时间出现以抑郁为主的心境障碍或情感性障碍，并无法自愈。