女性产后抑郁如何辨别更精准

　　抑郁症的典型症状是患病者情绪低落，对待人和事更是容易先想到比较坏的。其中受到困扰的很大一部分群体是女性。女性是这个社会的半边天，值得女性们更加自豪的是，人类的繁衍生息也是她们的甜蜜负担，但是很多女性在生育完后由于没有得到很好的照顾和开解，导致出现各种各样的问题，其中产后抑郁症则是对母体和孩子伤害比较严重的一种疾病。

　　女性产后抑郁如何辨别更精准，测试来帮忙

　　以下是关于产后抑郁症的一些测试题，通过对这些试题的测试，可以对是否患有产后抑郁症有一个比较准确的初步判断。

　　1几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。

　　2白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。　　

　　3 食欲大增或大减，妈妈体重增减变化较大。

　　4精神焦虑不安或呆滞，常为一点小事而恼怒，或者几天不言不语、不吃不喝。

　　5睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。

　　6 身体异常疲劳或虚弱状态。

　　7 思想不能集中，语言表达紊乱，缺乏逻辑性和综合判断能力。

　　8 有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。

　　9 有反复自杀的意念或企图。

　　通过对以上的检查会出现三种情况。第一种情况。如果以上9道题的答案，你有5条答“是”的话，且这种状态持续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁。

　　第二种情况。如果这9道题的答案只有1条答“是”，但每天都出现，那么也应该警惕自己遭遇了产后抑郁。

　　第三种情况。如果不满足以上两种情况，但又感到有些情绪低落的话，就很可能是产后忧郁，新生妈妈会在精神上出现种种不安，如头疼、轻微忧郁、无法入睡、容易掉发、手足无措等症状，这就是所谓的产后忧郁症。