治疗抑郁症的正规医院在哪

　　抑郁症的治疗一直受到广大抑郁症患者关注，这不仅是因为抑郁症是一种危害严重的疾病，主要是因为抑郁症发作会直接导致患者的生命安全受到威胁，所以说及时对抑郁症进行治疗很重要，抑郁症患者如果没有及时接受治疗就会直接导致病情肯定不断加重，所以说一旦抑郁症发作，患者就应当及时接受治疗，在接受科学治疗的过程中也不要忽视日常生活调理，下面就请专家为大家介绍治疗抑郁症的科学方法。

　　治疗抑郁症的科学方法主要有以下几种：

　　治疗抑郁症的科学方法一、多吃含钙食物：一般认为，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差。而多吃含钙食物，可增进食欲，促进消化吸收，易使人保持愉快的情绪。因此，抑郁症患者宜多吃含钙食物。

　　治疗抑郁症的科学方法二、多吃糖类：糖类对脑部有安定的作用，多吃糖类能够提高脑部色氨酸的含量，因而有安定的作用。饮食中多糖类含量可以造成5-羟色胺流失及产生抑郁症。糖类分简单糖和复合糖，简单糖有蔗糖、葡萄糖、麦芽糖。　　

　　治疗抑郁症的科学方法三、补充维生素B：维生素B族对治疗抑郁症有很大的帮助。维生素B群能够帮助体内氨基酸代谢，对神经系统作用巨大。研究人员发现，如果抑郁症患者的血液中含有较多的维生素B12，患者治疗后效果就比较显著。

　　治疗抑郁症的科学方法四、补充氨基酸：氨基酸对振奋人精神起着十分关键的作用，大脑必须利用氨基酸来制造某种神经递质。神经递质能把收到的信号从一个脑细胞传到另一个脑细胞。没有神经递质，人是无法进行思维的，它可以增加5-羟色胺的合成，对缓解抑郁症状有很大帮助。

　　治疗抑郁症的科学方法主要有以上几种，抑郁症患者往往缺乏食欲，消化吸收差，因此在平日的生活当中注意从饮食调节开始抑郁症的治疗效果还是非常不错的，以上这些食物对缓解抑郁症状有很大帮助，因此抑郁症患者一定要多吃以上几种食物。