患得抑郁症该怎么去护理

　　抑郁症对于大家来说并不陌生，在日常生活中太常见了，但是，有关抑郁症的常识，很多人还是很缺乏的。据专家预测，到2020年，抑郁症将成为人类健康的仅次于癌症的第二大杀手。因此，它的危害是显而易见的。一旦有抑郁症的状况，不仅要治疗的及时，护理也要得当。那么，患得抑郁症该怎么去护理？专家为你详细的解析。

　　患得抑郁症该怎么去护理？专家为你详细的解析。

　　1.抑郁症患者因情绪低落常拌有食欲下降，有些人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强人的饮食护理。这也是抑郁症的护理措施之一。

　　2.抑郁症患者会常伴有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使抑郁症患者产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对抑郁症患者的睡眠也会有帮助。因此，这是属于抑郁症的护理方式之一。

　　3.心理社会因素的支持，这是抑郁症的护理措施之一。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关，这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注，当遇到不良的心理社会因素时易诱发抑郁症的出现，例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素。

　　4.对于这类抑郁症患者应引导其谈出致病因素，内心的苦闷，同时与家属共同鼓励患抑郁症者正确认识，去应付所遇到的心理社会与危机。对于双相抑郁症而言，其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用，应征得抑郁症患者家属和所有单位的合作，尽可能为抑郁症患者解决工作或生活存在的实际困难与问题。这些都是属于较为有效的抑郁症的护理措施。

　　现在的治疗方法种类繁多，关键是要选择更安全更有效的方法。对于抑郁症这样的一个时代的顽疾而言，治疗是刻不容缓。要想达到根治就要把治疗和护理协调起来，为痊愈提供保障。专家表示，很多抑郁症都是由于心理因素造成的，所以患者在治疗的同时，还是要积极的配合专家，此时的心理疗法也是很好的辅助疗法。