告诉需要长期吃药的朋友，这么做能减轻副作用！

　　古人云“是药三分毒”，说的就是药物的副作用很难完全避免。但随着生活压力的增长，在中老年人群中，有高血压、糖尿病等慢性疾病的比例非常高，这些慢性疾病，往往需要长期用药来控制。

　　由于对药物副作用的担心，很多中老年朋友对长期用药都非常抗拒，怕吃药伤身，往往不听医生“规律用药”的嘱咐，能不吃药就不吃药，导致疾病控制不好，反而对身体的危害更大。

　　有无毒无副作用的药吗?

　　严格来说，所有的药，包括化学药、中药、中成药都有副作用，只是不一定每个人每次使用都会表现出来。宣传某类药没有副作用是不负责任的。

　　药物副作用有大小之分吗?

　　从简单的直观印象角度，药物副作用是有大小之分的，比如糖皮质激素和乳酸菌素片放一起比较，糖皮质激素无疑是副作用更大的那个。

　　但是在用药的时候，肯定不能单纯按照副作用大小来选择药物，糖皮质激素能控制很多更加严重的疾病，这些疾病是乳酸菌素片束手无策的。

　　在治疗疾病选择药物的时候，医生会综合考虑，遵循“获益大于风险”原则，当疾病给身体的损害大于药物的风险的时候，使用药物就是值得的。

　　所以，糖皮质激素副作用是不小，但在一些疾病的情况下，如果不用激素，疾病对患者的危害更大，这时候，糖皮质激素的副作用就不是主要该考虑的事情了，而要以治疗、控制疾病为主。

　　如果治疗同种疾病、药效接近的情况下，我们当然应该首选副作用小的药物。

　　然而，担心药物有副作用而不敢用药，这是因噎废食。

　　药物副作用可以减轻吗? 可以。

　　知己知，彼百战不殆，不论用什么药，吃药之前应该仔细阅读药品说明书的【不良反应】一栏，看看都可能会有哪些副作用。此外，严格遵医嘱服药也能帮助我们减轻药物的副作用。

　　身体不适不一定是药物副作用。

　　不少长期服药的患者，容易把身体上出现的各种不适症状，都和药物副作用联系起来，要么轻易停药，要么就不理会这些不舒服。

　　这两种认知都有偏颇，我们应该了解药物的副作用，控制它、和它共存，而不是抗拒它、否认它、害怕它。

　　有些药物副作用是可以采取手段减轻的。糖皮质激素能够增加胃酸和胃蛋白酶的分泌，导致消化性溃疡风险升高，医生会给有些大剂量、长期使用激素的人一些抑制胃酸分泌的药物，来降低消化性溃疡发生的风险。

　　有些药物副作用一旦出现，是应该立即停药并换药的。

　　有些降压药的副作用有头晕，然而我们血压高的时候也可能会头晕，或者血压低的时候也会头晕，那么在口服降压药的过程中出现了头晕，到底是哪种头晕呢?这时候，就应该找个血压计量一量。

　　当然，有些副作用的鉴别不是我们自己在家里能够完成的，它可能需要专业的设备或者专业人士判断，所以定期复诊也很重要的。

　　有些不适虽然感觉并不严重，但实际上并非如此，比如一些药物吃了以后出现“乏力”，很多人认为既然是生病，还吃了药，有乏力再正常不过，但其实这种乏力可能是由于低血钾导致的，如果不了解原因，不采取措施，长期下去，也可能导致严重后果。

　　长期用药，怎么减轻药物副作用?

　　治疗、控制慢性疾病的药物，一般都是处方药，应该在医生的指导下用药，不要自诊自治，不要随意购买药品。避免使用渠道不正的、不合法的药品，更不要以食品或保健品代替药品使用。

　　在医生开出药物之后，要详细了解服药方法和主要副作用，并了解清楚在用药期间应该怎样监测这些副作用。在使用药品的过程中出现不适，应该及时就诊。

　　总体而言，我们应该正确认识它药物的副作用，并且尽力减少它的影响。不要因为害怕副作用而耽误疾病的治疗。