北京治疗抑郁症医院北京军颐中医医院技术领先

　　抑郁症是一种精神方面的疾病，很多抑郁症患者都面临着这样一个问题，就是抑郁症久治不愈。不论是服用药物或是进行精神治疗，抑郁症仍然影响着患者生活。北京治疗抑郁症医院北京军颐中医医院技术领先。下面来解答一下抑郁症有哪些治疗方法?

　　抑郁症的常用治疗方法如下：

　　1、药物治疗：用西药来改变脑部神经化学物质的不平衡，化学类抗抑郁剂由于作用靶点的局限性，往往对特定抑郁表型效果较好，但由于其疗效的个体差异较大、且长期服用还可能造成胃肠道不适、性功能障碍、代谢紊乱、认知损害等不良反应，严重影响患者的依从性和生活质量。　　

　　2、心理治疗：主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯。心理方面的治疗，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。

　　3、好的生活习惯：规律与安定的生活是抑郁症患者比较需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悦的心情面对每一天，凡事都要抱着积极乐观的态度。

　　4、阳光及运动：多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。

　　以上解答的就是常用的治疗抑郁症的方法，而治疗抑郁症就是很重要的事情，也是迫在眉睫的事情，希望生活中患有抑郁症的朋友们早日的摆脱疾病困扰，健康的生活。