怎么预防躁狂症复发更有用

　　怎么预防躁狂症复发更有用？躁狂症的治疗在现阶段是以对病情的控制和防止复发为主的，因有了躁狂症发病的历史，那躁狂症患者很有可能因某些事情的刺激和影响而导致躁狂症的复发。躁狂症如果复发的话，会让治疗更加的困难，所以当病情稳定后也一定按医生的说法去做。

　　预防躁狂症的复发，方法有：

　　1、首先是选择正规医院，接受科学合理的治疗。如果患者没有达到痊愈，根本谈不到预防复发。因此，患者要选择正规医院，接受科学的治疗，不但要缓解症状，更应该去除病根，恢复脏腑正常功能，稳定内环境。

　　必需通过激活机体自愈潜能，提高抵抗力，这种才能有效地防止外邪入侵，避免复发。那种单一治疗、盲目治疗不仅无法令患者痊愈，还会令患者的病情加重，乃至威胁生命。

　　2、要定期回医院复查。不要认为出院就是完完全全康复，外界的刺激很可能导致躁狂症复发，因此要定期去医院复查，以便医生了解情况。

　　3、要遵守医嘱，在积极药物治疗的基础上配合适当的锻炼，保证正常睡眠时间，合理的饮食等。

　　通过中药补气、养血、调心、健脾、滋肾的治疗，可以直接提高患者的抗病能力，只有体质增强了，才能有效的防病抗病，这是比较直接有效的方法;而通过身体的锻炼，体质的提高也是治疗非常重要的一个环节，这是依靠自身的抗病能力来抵御躁郁症，这是间接的方法，两者缺一不可。

　　4、保持轻松的心态，如果只是祛除了身体上的不适，没有抚平心灵上的创伤，这不是真正的痊愈，这种痊愈很短的时间就会复发。只有患者心情放松，尽量把注意力集中在工作、学习或生活方面，以平和的心态接受治疗，这样不但好的快，而且预后不易复发。