如何克服恐惧心理创造美好明天

　　恐惧心理的人内心总是会出现莫名的恐惧，对事物一直都有一种害怕的感觉，短时间出现恐惧心理实属正常，而长期处于恐惧心理的人，很有可能是患上了恐惧症。专家表示：恐惧症是一种心理疾病，需要警惕。

　　于平华专家介绍：恐惧心理是恐惧症的初期表现，长期的恐惧心理容易导致人心理扭曲，形成社交恐惧症、幽闭恐惧症、以及深海恐惧症。给患者的生活造成了极大麻烦，患上这些疾病将影响工作、爱情、事业，是一种对患者本人发展不利的疾病。

　　恐惧症的危害包括以下几个方面

　　1、加重精神疾病，恐怖发作时往往伴有明显的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相当，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不公道的，但并不能防止恐怖发作。

　　2、工作效率下降，恐惧症患者的担忧可能仅仅集中于个别症状，如心慌或感觉要晕倒，也常伴有继发性恐惧，如害怕自我失控、会死或会发疯。

　　3、降低机体免疫力，恐惧症发病时常会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状表现，有时还会伴有恶心，呕吐等。

　　通过上述的介绍，相信大家对恐惧症有一个新的认识，恐惧症不管是在精神上还是身体上，都会折磨患者。因此，一定要尽早接受治疗。