强迫症患者吃什么食物好

　　强迫症患者吃什么食物好？强迫症是一种精神科疾病，这种疾病给患者带来的伤害很大，在生活中患者除了积极进治疗以外，还要重视强迫症的饮食，专家表示，在我们的生活在饮食是获取营养的主要途径之一，强迫症患者如果合理的进行治疗，便可以缓解症状，那么强迫症患者吃什么食物好呢？下面我们来看看专家的介绍。

　　强迫症患者吃什么食物好？专家表示：

　　一、海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。

　　二、洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天比较少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

　　三、核桃是对付需要长时间集中精力（例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车）的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。

　　四、牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡。