患得神经衰落吃什么好

　　患得神经衰落吃什么好?专家介绍，神经衰落是一种很常见的疾病。神经衰弱的患者会出现工作效率下降、精力无法集中、记忆力下降等症状，而且神经衰弱还伴有头晕目眩的情况，这些都是因为脑部缺乏营养所致，所以要注意在日常生活中对营养的补给，食物是很有讲究的。 那么，患得神经衰落吃什么好?专家为您详解!

　　患得神经衰落吃什么好?

　　1、多喝葱枣汤：大枣20枚，带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发，带须葱白洗净，切成寸段备用。将红枣放入锅中，加水适量，先用武火烧开，再改用文火炖约20分钟，加入带须葱白后继续炖10分钟即成，食枣饮汤。此为一日量，分两次服食。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。　　

　　2、小麦黑豆夜交藤汤:小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

　　3、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致病、心烦、心悸等。

　　4、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。

　　患得神经衰落吃什么好?通过以上详细的介绍，相信大家对神经衰落患者的食疗方法有一定的了解。专家温馨提醒：大脑是比较需要补充营养的，如果大脑缺乏营养就会导致患者出现一些严重症状，所以要及时补充大脑所需营养，以上提供的食疗，可以在日常生活中多加尝试。