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世界卫生组织—失眠百科书
在3月21日世界睡眠日之际，世界卫生组织公布的最新数字显示，全球近1/4的人受失眠困扰，每年近8.6亿人患失眠抑郁障碍， ...[详细]
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造成失眠的原因有哪些
随着社会的高速发展和竞争意识的加剧，很多人的生活处于重重压力之下，失眠甚至严重失眠的情况时有发生。多梦、难入睡、睡眠浅等 ...[详细]
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你知道引发失眠的因素有哪些吗?
要想治疗失眠的话，首先要知道的就是失眠的原因，只有根据失眠的原因就可以找到如何治疗失眠的方法，你可以根据自己的失眠现象来 ...[详细]
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失眠和神经衰弱的区别，失眠和神经衰弱是存在
失眠症和神经衰弱是存在一定的却别的，不要混为一谈，还是要好好的区分这两种疾病，才能更好的对症下药，更好的治疗病症。 ...[详细]
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失眠多梦神经衰弱产生的原因
现如今生活节奏加快，想睡个好觉都是挺难的事情，此外，色氨酸会借着碳水化合物、蛋白质的饮食组合(即先吃碳水化合物、后吃蛋白 ...[详细]
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失眠的症状是怎么样的
失眠的一般症状表现为： 1、入睡困难； 2、不能熟睡,睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡; 4、频频从恶梦中惊醒， ...[详细]
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为什么失眠患者容易自杀?
为什么失眠患者容易自杀?光喝水不吃东西可以存活二十几天，但是不睡觉能存活多久，近日人员进行了一个实验研究的调查，两百多个 ...[详细]
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