失眠是由什么原因导致的

　　失眠是由什么原因导致的？俗话说“春困秋乏”，春季是失眠多梦的高发期。有研究表明，这是因为春天气候多变，影响人的情绪，容易干扰人体固有的生理功能;加之气压较低，易引起人脑分泌的激素紊乱，产生烦躁、抑郁、焦虑情绪，睡眠质量自然受到影响。明确病因，有利于疾病的治疗。那么，失眠是由什么原因导致的？专家告诉您！

　　专家介绍，失眠是临床常见失眠症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给人带来长期的痛苦。

　　失眠是由什么原因导致的？

　　失眠是由什么原因导致的？一、精神要素：生活中难免会有打击人心里的事情，而且我们经常见到的精神性疾病十分容易惹起失眠，比方焦虑症、抑郁症、精神团结症、神经衰弱等。

　　失眠是由什么原因导致的？二、生理要素：人是理性动物，有一点的不称心就会让身体上不舒适如，饥饿、过饱、性兴奋得不到处理等都能够惹起失眠，躺在床上消磨的时间太长也易惹起病。

　　失眠是由什么原因导致的？三、环境要素：在人的心理上还有很强的顺应才能，习气了什么就离不开什么。不良的环境十分容易惹起失眠，例如，寓居环境吵闹、灯光太亮、湿度太高等都会惹起病。