如何判断失眠的发生

　　如何判断失眠的发生？失眠已经成为时代的共性病，严重影响了患者的正常工作和生活，出现失眠的症状表现，一定要第一时间想到治疗。在日常生活中，多了解疾病的相关常识，做好正确的诊断。那么，如何判断失眠的发生？专家告诉您详情！希望能帮助患者早日摆脱疾病的困扰。

　　专家介绍：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。出现失眠的情况，及时调整，及时治疗。

　　如何判断失眠的发生？

　　1、失眠症患者根据主观症状诊断标准：

　　（1）主诉睡眠生理功能障碍;

　　（2）白天疲乏力、头胀、头昏等症状系由睡眠障碍干拢所致;

　　（3）仅有睡眠量减少而无白日不适（短睡眠者）不视为失眠。

　　2、失眠的客观标准是根据多导睡眠图结果来判断：

　　（1）睡眠潜伏期延长（长于30cm）;

　　（2）实际睡眠时间减少（每夜不足6.5小时）;觉醒时间增多（每夜超过30cm）。